牛皮癣患者平常要注意什么？牛皮癣是很普遍的慢性皮肤病。令人烦恼的是，一旦患上就没玩没了的很难断根。有些人在病发时痒不可挡，狠狠的挠它就会抓个皮破流血，同时也得注意外人的眼光，严重的还会影响生活作息与社交。那么患有牛皮癣的人，平时生活应该注意什么呢？长春博润皮肤病医院的专家建议，

1.经常洗澡，保持个人清洁卫生，勤换洗衣物。

2.不要留指甲。牛皮癣患者一定要把指甲剪掉并磨平，以免抓损皮肤同时把细菌带到其他部位。

3.不要熬夜。经常熬夜后，肝火旺，脾气暴躁，也会引起牛皮癣的复发。

4.病发时，切记不要用手指抓挠，可用竹刷子沾药水来刷。

5.重要是要忌口，尤其病发时，要小心管好嘴。禁忌酸辣冰冷食物，不要吃红肉（牛、羊）、海鲜及韭菜等。多吃蔬菜，有助清热解毒。多补维生素B及C。

牛皮癣患者平常要注意什么？牛皮癣首先需要在正规医院皮肤科坚持治疗，平时注意不要熬夜，少吃辛辣海鲜牛羊肉，尽量不要搔抓，平时多做有氧运动，不要剧烈活动，有条件多晒太阳。